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宝宝秋天不得不吃的食物有哪些

时间：2019-04-09 12:34来源：互联网作者：WB01点击：

宝宝秋天不得不吃的食物一 粥 推荐理由：居家必备秋季圣品。 推荐分析：刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。 注意事项：最好选用新米煮粥，配料更要新鲜，否则粥就谈不上鲜美。 [宝宝秋天总是生病吃什么水果] 2 宝宝秋天不得不吃的食物二 蜂蜜 推荐理由：不可不喝。 推荐分析：在秋天里吃蜂蜜，可以防止秋燥”对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水，宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。 注意事项：未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。 [宝宝秋天总是生病怎么回事] 

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